A bandagem taping é feita de um material elástico e adesivo que imita a elasticidade da pele humana. Quando aplicada corretamente, ela eleva a pele ligeiramente, criando espaço entre a pele e os tecidos subjacentes. Esse espaço permite uma melhor circulação sanguínea e linfática, ajudando a reduzir o inchaço e a inflamação. Além disso, a tape proporciona suporte aos músculos e articulações, sem limitar os movimentos, o que é crucial para a reabilitação e a performance esportiva.

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A bandagem taping, também conhecida como kinesio taping ou kinesiology tape, é uma técnica de bandagem adesiva que tem ganhado popularidade no campo da medicina esportiva e fisioterapia. Utilizada para proporcionar suporte a músculos e articulações sem restringir a movimentação, a bandagem taping ajuda a prevenir lesões, aliviar dores e acelerar a recuperação.
  
A bandagem taping é feita de um material elástico e adesivo que imita a elasticidade da pele humana. Quando aplicada corretamente, ela eleva a pele ligeiramente, criando espaço entre a pele e os tecidos subjacentes. Esse espaço permite uma melhor circulação sanguínea e linfática, ajudando a reduzir o inchaço e a inflamação. Além disso, a tape proporciona suporte aos músculos e articulações, sem limitar os movimentos, o que é crucial para a reabilitação e a performance esportiva.