Hata Yoga

A Hatha Yoga é uma prática milenar que visa a harmonização entre corpo, mente e espírito. Originária da Índia, essa modalidade de yoga é uma das mais conhecidas e praticadas em todo o mundo devido aos seus benefícios holísticos para a saúde e o bem-estar.
Seja como uma forma de exercício físico, uma ferramenta de gestão do estresse ou uma jornada espiritual, A empresa Saúde Labora oferece através da Hatha Yoga inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar, ajudando os nossos assistidos a encontrar equilíbrio, harmonia e felicidade em suas vidas.